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Penang Ultra Marathon 84.5km ペナン島一周マラソンへの記録

初のウルトラにスポンサーがついた! ネパールの子供達の為に ペナン島一周マラソンに挑戦する記録

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June target 月間目標達成



6月の目標は2つ だった。

1: 合計 300㎞ 走ること
2: 30キロ走 を 2回入れること

一応 どちらも達成。

毎週土曜のクラブランはスピードワークがわりになっているし、坂のトレーニングも順調。

7月はさらにハードルあがります。
そして 熱中症対策も加わり、夏のイベントに向け調整です。





I had Two Trainning Target for June.
: Total distance of 300km for a month
: Include at least Two 30km run

Both are met and I still have two more days before July starts.
which I can use as a rest day and fun day. Yay !

For July, more stairs and longer runs and many more to add.
How exciting.
And not to forget, I will be in Tokyo.
which means it will be in a boiling hot weather !





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penangultra2015

Author:penangultra2015
これは 2015年9月 初ウルトラでペナンウルトラに出走し、4位に入賞した記録です。

フルマラソンより長い距離を走ったことがない56歳がペナンウルトラマラソンに初挑戦で島一周84.5㎞を走る。しかもスポンサーつき。
2倍の距離なら楽しみも苦しみも2倍、絶対負けないぞ。
ネパールの子供達への寄付金を募りながらの挑戦です。
御協力 よろしくお願いします。

http://wideopenvistas.org/miyukis-campaign/" target="_blank" title="PLS. HELP KIDS IN NEPAL: send them to School">PLS. HELP KIDS IN NEPAL: send them to School fund raizing site

I've been running many marathon around the world.
This is my very first Ultra event and also the first fundraising run.
I run for my own challenge and for kids in Nepal.

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