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Penang Ultra Marathon 84.5km ペナン島一周マラソンへの記録

初のウルトラにスポンサーがついた! ネパールの子供達の為に ペナン島一周マラソンに挑戦する記録

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Night OWL フクロウレース

長距離を走ると決めたからには ともかく走らねばならん。
長時間 動き続けるカラダ作りの為に ロングラン テンポラン スピードラン などの 多種混合のスケジュールに取り組んでいる。

84.5㎞の制限時間は15時間。
普段 ウルトラを走っている方には ちょろい 生温い かもしれない。
これに熱帯の湿度と気温を加味すると、ワタクシのような初心者には 結構なプレッシャーである。
途中カットオフ (検問所)に引っかかるとその後はいくらラストスパートするからと言ってもゴールさせては貰えない。


To train for Ultra race, I started doing more Long run, some Tempo run and few Speed work and etc. etc...
Basically I need to run run run.

There is a 15 hrs. cut off for 84.5km.
For those of you who have been running Ultra would be a piece of cake... maybe.
Here I am, for the first timer and for the person who can not take a heat is A challenge.

There is few check points and I need to arrive the last check point within 10hrs.



これは9月のペナン島の最低気温と最高気温/湿度である。
Minimum Temperature: 24.0°C
Maximum Temperature: 36.5°C
Humidity: 75% ~ 94%
September temperature in Penang



気象庁のサイトで東京の8月と比べると
最低気温が23℃ 最高気温30.8℃ 湿度73% だと。

昼間は暑過ぎ 自殺行為に近いので レースは夜を徹して行われる。
なので、大会のマスコットキャラクターは 〈 フクロウ 〉なんである。



Race starts at 9PM. We will be running through the night.











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penangultra2015

Author:penangultra2015
これは 2015年9月 初ウルトラでペナンウルトラに出走し、4位に入賞した記録です。

フルマラソンより長い距離を走ったことがない56歳がペナンウルトラマラソンに初挑戦で島一周84.5㎞を走る。しかもスポンサーつき。
2倍の距離なら楽しみも苦しみも2倍、絶対負けないぞ。
ネパールの子供達への寄付金を募りながらの挑戦です。
御協力 よろしくお願いします。

http://wideopenvistas.org/miyukis-campaign/" target="_blank" title="PLS. HELP KIDS IN NEPAL: send them to School">PLS. HELP KIDS IN NEPAL: send them to School fund raizing site

I've been running many marathon around the world.
This is my very first Ultra event and also the first fundraising run.
I run for my own challenge and for kids in Nepal.

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