FC2ブログ

Penang Ultra Marathon 84.5km ペナン島一周マラソンへの記録

初のウルトラにスポンサーがついた! ネパールの子供達の為に ペナン島一周マラソンに挑戦する記録

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
| top |

Moving back to Tokyo


日記代わりにトレーニング記録をつけようと思いつつ、
なかなかデイリーにアップデート出来ないので、せめて週一度は報告兼ねてブログを書こうと思いなおす。

走る以外に 普段は何をしているか? と 素朴な疑問を持たれた方は
もうひとつのブログを覗いていただければありがたい。


前回の報告から はや1週間経過。

毎週土曜は クラブランで 早朝からオーストラリア セントラルコーストのランニングクラブ Terrigal Trotters のメンバーと 走っていたが、それも今朝が最後。
明日の夜便で 東京へ行くのである。行くというか 帰るというか。。。
本拠地は東京なのだ、年に何日も滞在しないが。


7月の目標クリアーは厳しそうだ。
始まったばかりでなんだ、と 思われるかもしれぬが、長距離を走る時間をうまく取れるかにかかっている。
飛行機での移動と、気候や温度差があると どうしても体調に出る。
先日述べたが 病気や怪我している時間も猶予もないので、無理はしない。
この1週間 腰に違和感を感じながらも 走っている。違和感が痛みに変わらない程度の距離と速度で。

本日のニュースで東京は高温注意報が出たそうだ。
日中は走れないだろう。
今月は朝晩のランニングと水泳を取り入れ クロストレーニングでしのぐつもりだ。






Since the last update, one week has already passed.
I will try to update this training blog once every week, at least.

On every Saturday morning, I run with Terrigal Trotters : Running club from Terrigal, Central Coast, Australia.
Well, it's sad to say, it was a last run with them this morning.
I am going back home... Tokyo Japan, tomorrow night.

There is a heat warning in Tokyo. Temp. will be over 35℃.
I may need to change my training plan for July. Include swimming as a cross training and run in the night/morning.

I was a bit concern about my back pain, so I didn't run long distance last week.
Hope this pain will go away without causing any problem.



スポンサーサイト
| コメント:0 | top |
コメント
コメントの投稿














非公開コメント

Who am I プロフィール

penangultra2015

Author:penangultra2015
これは 2015年9月 初ウルトラでペナンウルトラに出走し、4位に入賞した記録です。

フルマラソンより長い距離を走ったことがない56歳がペナンウルトラマラソンに初挑戦で島一周84.5㎞を走る。しかもスポンサーつき。
2倍の距離なら楽しみも苦しみも2倍、絶対負けないぞ。
ネパールの子供達への寄付金を募りながらの挑戦です。
御協力 よろしくお願いします。

http://wideopenvistas.org/miyukis-campaign/" target="_blank" title="PLS. HELP KIDS IN NEPAL: send them to School">PLS. HELP KIDS IN NEPAL: send them to School fund raizing site

I've been running many marathon around the world.
This is my very first Ultra event and also the first fundraising run.
I run for my own challenge and for kids in Nepal.

Calendar カレンダー

12 | 2019/01 | 02
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

Latest post 最新記事
Category カテゴリ
Monthly 月別アーカイブ
Comment 最新コメント

Links リンク
検索フォーム

アクセスカウンター

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。