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Penang Ultra Marathon 84.5km ペナン島一周マラソンへの記録

初のウルトラにスポンサーがついた! ネパールの子供達の為に ペナン島一周マラソンに挑戦する記録

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Two weeks to go あと2週間

おっといけない。

忙しさにかまけていたら レースまで2週間になってしまった。
ブログの更新も滞ってしまったじゃないか。

このブログを読んでくださっている方は ほとんどいないと思いますが、
すでにペナンに来ております。

ところが 現地入りして 調整中 というわけではなく、
ペットシッター業の方で 9/4 にペナン入りし、それからアレヨアレヨと時が過ぎた。
満足に走れていないし 調整なんて とんでもござらん。
先月までに 距離を稼いでおいて良かった。

今回のペットシッターは 慣れるまで 時間がかかった。
だが、何事もチャレンジ、きっと良い経験になるであろう。
慣れてくると どの子も本当に良い子で可愛い子達である。

羽田を出て クアラルンプールを経由しペナンに来た移動を含めて3日間は走る時間が取れなかったが、それ以降は 毎日走っている。
距離は 平均して14キロ弱程度だが、これが今 精一杯 取れる時間、これ以外に ジムで泳いだり アクアエクササイズとトレッドミルでのヒルクライムも混ぜて 量より質のトレーニングを心がけている。

ペナンの夜明けは遅く 7時頃に やっと明るくなってくるので 朝練は いつも暗闇の中だ。

20150912213354f0c.jpg


I am already in Penang. It has been a week since we arrived.
my husband and I have been very busy and it has been a challenge to make some time to run.
My husband also registered 84km category.

We are here not only for the marathon but for the Petsitting assaignment, too.

Penang sunrise is around at 7 AM, so more or less we run in a dark all the time.


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10 days to go


初ウルトラまで あと10日。

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いったい どれだけ走ったら 長距離を走りきる勇気と自信が出てくるのだろう。
どんなに走りこんでトレーニングしたって、 結局 「 これで充分 」 なんて思えやしないんだろうな。

今朝は難関と思える ダム横の登り坂の下見ランに行った。
案ずるより…。走ってみたら 不安が一掃された。

強気で最後まで挑めますように。
辛さと痛みを 楽しめますように。




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20150916224722544.jpg
I have 10 days left to the start of my first challenge of the Penang Ultra Marathon.

Since I started the training, ( sometime around April )
Distance I run per month:
May 186km, June 310km, July 352km, August 300km and 150km so far for this month.

Am I ready? No, not ready yet.
Was it different if I have had a run more distance each month?
It's hard to tell. I will know the answer very soon anyway.


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Let me feel the pain and the joy of the long distance running...

Let me be strong, stay strong and I will definitely enjoy every step.







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Start Tomorrow 明晩スタート



明日の夜にせまった スタート。

昨日今日と天気が良い。
このまま明日明後日と続いて欲しいと神頼み。

こればっかりは ヒトの力ではどうにもならん。運を天に任せるしかないな。


1週間前から 脚休めということで 軽〜いジョグとプールでのエクササイズしかしていない。
脚がソフトになってしまったようで、チョットのことで膝がガクガクするようで 不安だ。
連日 黙々走っていた時の方が体調が良い気がする。

皆んな こんな気持ちでレース前の日々を過ごしているのだろうか。

早く走り出したい、スタートしてしまったら もう不安なんて感じないだろうから。


2015092512394469a.jpg

Penang Ultra starts tommorrow night.

I have been tapering for a week and I feel my legs are already too soft...
Weather has been good for a last couple of days, hope it will keep it till tomorrow.

Tantalizing。。。


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Who am I プロフィール

penangultra2015

Author:penangultra2015
これは 2015年9月 初ウルトラでペナンウルトラに出走し、4位に入賞した記録です。

フルマラソンより長い距離を走ったことがない56歳がペナンウルトラマラソンに初挑戦で島一周84.5㎞を走る。しかもスポンサーつき。
2倍の距離なら楽しみも苦しみも2倍、絶対負けないぞ。
ネパールの子供達への寄付金を募りながらの挑戦です。
御協力 よろしくお願いします。

http://wideopenvistas.org/miyukis-campaign/" target="_blank" title="PLS. HELP KIDS IN NEPAL: send them to School">PLS. HELP KIDS IN NEPAL: send them to School fund raizing site

I've been running many marathon around the world.
This is my very first Ultra event and also the first fundraising run.
I run for my own challenge and for kids in Nepal.

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