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Penang Ultra Marathon 84.5km ペナン島一周マラソンへの記録

初のウルトラにスポンサーがついた! ネパールの子供達の為に ペナン島一周マラソンに挑戦する記録

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JULY 350km



6月の総走行距離300kmは 比較的 楽に達成出来たので
7月は 何の考えもなく ただ キリが良いからと 400㎞の目標を掲げてみたのだが
7月半ばで ちょっと無理かも? と気付き
下方修正して350㎞に目標を下げたわけだ。

なんとか 行ったぞ 350㎞。

こうしてカレンダーで見てみると やはり豪州から日本に移動した関係で
中3日 走れなかった7/12〜14が目立つ。ま、仕方ない。




June target was 300km.
It wasn't difficult to meet.

SO, I just increased another 100km for July's target without thinking much.
THEN, I realized that it would be a bit difficult to meet 400km...
That's why, I changed it and decreased it to 350km.
Well, I made it. 350km at least.

For August target ???
Maybe more longer runs once in a while.







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Self guided TOKYO MARATHON


To get to used to a night run, I did a TOKYO Marathon course run with my husband, last night.



I like to wear a cycling top, it's comfortable and handy with zip and pockets behind.
This yellow one is from Kathmandu store and it became my favorite.



First, We started at Itabasi station to Shinjuku City Hall where the original Tokyo marathon starts,
so we supposed to run 9 km longer than a full marathon distance.


at 23:23, we headed out.
Run through the night, run through out Tokyo city.



Because of the not-so-accurate navigation, we ended up running 57 km all together.

20150807202418c6e.jpg

The finishing line is at the Ariake TOKYO BIG SIGHT.

at 06:10, We finally made it.

It was a beautiful run.





8月にはいり 夜間走行に身体を慣らすため 夜中の東京を走りに出た。
名づけて 「勝手に東京マラソン」

板橋駅前から都庁までの9㎞を加えて 全行程52㎞の予定で 23:23分 都庁を後にした。

若者の熱気冷めやらずの夜中の新宿歌舞伎町を過ぎ、静かな日比谷を回って 恐ろしく退屈な品川往復をなんとか乗り切り、途中 何度もコンビニ休憩を入れながら 浅草を行って戻って。。。

人っ子一人いない 雷門のライトアップが夜に浮かび上がって ことのほか美しい。


2015080720241624e.jpg


途中 脚が重くなったり 軽くなったりを繰り返し、文句言わず 無駄口叩かず ひたすら 黙って走った。



銀座で夜が明けてから 有明までの 遠いこと。。。



201508072024191e5.jpg


東京マラソンのフィニッシュラインは閉まっていて入れなかったけれど、

ビックサイト前で 喜びの記念写真。


ゆっくりながらも どこも痛みなく 挫けることなく 元気に57㎞ 終了の06:10。









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Collection お気に入りコレクション


41 days to Penang Ultra.

My training has been going well.
Mileage for this month has reached 200km within a half of the month
and I am feeling happy and comfortable with distance.

Wake up at 3:45am with smile and can't wait to go out for a run.


This was my main shoes for a long time... I loved these pair so much, I couldn't let go.

20150816204308057.jpg

ペナンウルトラまで 41 日。

自分で言うのもなんだが、トレーニングは順調、だと 思う。
今月の走行距離は 月半ばで200㎞まで来た。
順調に行ければ かなり目標に近づけると思うが、、、
まぁ 家族の用事があるので さてどうなる事やら。。。

これは 先月まで履いていたメインの靴。
なかなか後続で「コレ」 という靴に出会えずに ほぼ履き潰し直前まで来た。





201508162043298f7.jpg
The other day, I finally met this pair.
I like them. It's a soft sole but I feel comfortable for a long distance.

先日 やっと コレハ に出会えた。

ソールは柔らかめだが 速度を競わない長距離向きだと思う。
( メーカーの意図とは 違う考え方です、悪しからず )

実際 履いてみると しっくりなじんで 実に快適。
すっかり気に入った。
マラソンで上位タイムを競う方にはお勧めしません。多分。




2015081620501926b.jpg

I encountered the big sale today...
Wow! It was a 60% OFF.

Well, You see it. I bought two pairs.
What a beautiful and colouful collection!!!


本日 アメ横のスポーツ店で 色違いに出会ってしまった。
それも60% オフのセール!!
躊躇ったが 買ってしまった。。。メンズの24.5サイズはなかなか無いのである。
初めてメンズ履いたが なんの問題も無いね。

宝石よりバックよりドレスよりも 嬉しい買い物!あぁ美しい。









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30 more days to go


30 more days to the Penang Ultra Marathon.

Mid August, My mother had an operation.
For her support at the Hospital, also small things had been done at house, I was not able to run much distance for few days.
Meanwhile, the heat of the summer slowly faded.

Now, I am back in a training.
Three more weeks of intense training, then I will relax for a week before the race.

I may not reach the target this month, But Let what I can do every day.



201508072024191e5.jpgThis yellow top from Kathmandu is for cycling, but actually it is comfy and convenient, with the pocket behind.
This is one of my favorite gear I got from them.
写真の黄色いトップは Kathmandu 提供のサイクリングウエア。
お気に入りの1着。
後ろにポケットとジッパーが付いているので便利。
素材も 軽く 肌触りも柔らかく ストレッチ感が 心地良い。





8月中旬 実家の母が手術で1週間入院。
無事終えて退院したが、その間 付き添いと家の細々した事で忙しく
走る時間が取れずにいた。

やっとトレーニングモードに戻ることが出来たが、
その間にすっかり涼しくなり 夏の名残が恋しいこの数日。
走り易くはなったが。。。

ペナンウルトラマラソンまで 残り30日。
今月の目標走行距離には到達しないかもしれない。。
が、日々 出来る事を キッチリやって行こう。

レース前 1週間は リラックスに当てるつもりである。
あと3週間、どこまで伸ばせるかな。。。



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Who am I プロフィール

penangultra2015

Author:penangultra2015
これは 2015年9月 初ウルトラでペナンウルトラに出走し、4位に入賞した記録です。

フルマラソンより長い距離を走ったことがない56歳がペナンウルトラマラソンに初挑戦で島一周84.5㎞を走る。しかもスポンサーつき。
2倍の距離なら楽しみも苦しみも2倍、絶対負けないぞ。
ネパールの子供達への寄付金を募りながらの挑戦です。
御協力 よろしくお願いします。

http://wideopenvistas.org/miyukis-campaign/" target="_blank" title="PLS. HELP KIDS IN NEPAL: send them to School">PLS. HELP KIDS IN NEPAL: send them to School fund raizing site

I've been running many marathon around the world.
This is my very first Ultra event and also the first fundraising run.
I run for my own challenge and for kids in Nepal.

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